朝日を浴びると
セロトニンという物質が分泌され
１６時間後に睡眠へと導く
メラトニンへと変化するらしい。
人間の体って うまくできていますねー
スタハ 辰村
がんばれ受験生！試験までのカウントダウン
大学入試共通テストまで令和8年1月17日、18日 |
国公立大学前期試験まで令和8年2月25日 |
私立高校入試まであと令和8年1月30日 |
公立高校入試まであと令和8年3月10日、11日 |
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“【 朝日を浴びると セロトニンという物質が分泌されるらしい 】” への3件のフィードバック
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規則正しい生活習慣は色々な場面で有利になるのではないでしょうか。
彩・卓パパ様
おはようございます
おっしゃる通りですねー
激しく同感です
スタハ 辰村
親自身はなかなかきちんとした習慣になってませんけどね。(笑)