【 ダルビッシュ「自分はルーティーンが好きなのですが 体調いい時悪い時で トレーニングのメニューを変えたり サプリメントを変えたりしている」】

 

ダルビッシュ

「自分はルーティーンが好きなのですが 

体調いい時悪い時で トレーニングのメニューを変えたり 

サプリメントを変えたりしている」

 

 

スタハ 辰村

 

PS  凄いな。

 

ここで理解すべきは

その日の体調に合わせて

トレーニングメニューを変えたり

サプリメントを変えたりする

ことも大事なのですが

 

「やらない」という選択肢はないと言うこと

ここが大事。

 

普通の人が体調に合わせてとなると

「やる」「やらない」が出てきてしまう

「今日は 体調が悪いから 運動やらない」

 

「今日は 運動会や 部活の決勝戦だから 勉強やらない」

 

これでは いけない。

 

増減があったとしても

なくしたりしてはいけない

 

そうなってくると 「普通の人」

 

成し遂げたいのであれば

ダルビッシュと同じ考えを持った方が有利

 

 

 




 

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