【　笑顔は最高のポジティブ要素　】

 

笑顔は最高のポジティブ要素

 

 

スタハ　辰村

 

PS  笑顔を通して

周りの人が幸せになる。

そして　笑顔は連鎖が起きますので

みんなも笑顔になる

 

 

そして　その笑顔の作用として

１　セロトニンの活性　（精神の安定や安心感や平常心、頭の回転をよくして直観力を上げるなど、脳を活発に働かせる鍵となる脳内物質です。 特に、ストレスに対して効能がある）

２　免疫力が高まる

３　ドーパミンが作られる（幸せな気持ち　集中力アップ　ポジティブ）

４　エンドルフィンが作られる（ストレスを和らげたり、集中力や記憶力がアップし、仕事や勉強のパフォーマンスも大きく向上）

５　ポジティブになり　行動がさらに活動的になる。

 

 

ここで大事なのは

筋肉の作用のことです

 

人は　筋肉の情報を感じ取り

脳で考えます

 

つまり　笑顔を「作る」だけで

脳は　楽しいんだねと反応して

上記の効果があるということです

 

 

筋肉に作用させ続けることが大事です。

 

 

作り笑いでも良いのです笑

 

 

 




 

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