１ 反発期 １から７日目
もっともやめたくなる時期
挫折率 ４２%
続ける最大の難所
２不安定期 ８から２１日目
振り回される時期
挫折率４０%
イレギュラーな出来事に邪魔されることが多くなる。
３倦怠期２２から３０日
飽きて来る時期
挫折率１８%
マンネリを感じ始める。
この３つを乗り越えたら
晴れて 「行動習慣」を身に付けることが
できる。
スタハ たつむら
がんばれ受験生！試験までのカウントダウン
大学入試共通テストまで令和8年1月17日、18日 |
国公立大学前期試験まで令和8年2月25日 |
私立高校入試まであと令和8年1月30日 |
公立高校入試まであと令和8年3月10日、11日 |
スタハで高度な学習習慣を身につけませんか？
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“【 習慣化の３ステップ 】” への2件のフィードバック
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イレギュラーな出来事に邪魔されるのは仕方ないことですね。寧ろ、イレギュラーを想定して何個かのプランを立てることの方が大事です。「プランが崩れた、やり直し」となっていては…
大迫選手様
コメントありがとうございます。想定して
本当にその通りですね。
イレギュラーを 想定して
頑張っていきたいですねー
スタハ たつむら