学習に快適な室温は何度？ ～ 頭寒足熱を心がけましょう ～

学習に快適な室温は何度？
～ 頭寒足熱を心がけましょう ～

猛暑日も出るなど暑くなっています。
今年の夏は一段と暑くなる？
という予想もあり温暖化加速か。

夏場の学習は涼しい快適な場所で
集中して行いたいですね。

学習に快適な室温は
21度から25度とのこと。
夏場は現実的には25度でしょう。

エアコンの風が直接当たらない
ようにしたり、扇風機などを
併用して快適にしたいですね。

頭寒足熱が集中力アップの
ポイントであるとも言われます。

血流を良くする東洋医学の
考え方のようです。

頭を涼しく保つことで気や血の
上り過ぎを防ぐことができ、

また心臓から遠い位置にある足を
温めることで血流が弱くなりがちな
下半身にも十分な血液、酸素や
栄養が届けられるようです。

夏休み中に勉強部屋のエアコンが
フル稼働では電気代の問題も…。

スタハの夏期講習会は14時～22時。
快適に学習できるし家の電気代の
節約にもつながります。
（コースによって時間は異なります）

 

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