【スマホを制する者】は学生生活を制する

スマホは今や小中学生でも持っている人が多く…

小学生高学年42％　中学生79%　

という高い保有率のようです。

もはや生活とは切っても切り離せないスマホですが、勉強との両立もしっかりしておきたいところです。不登校の大学生も増えている、という日経新聞の記事がありました。

　・スマホで長時間動画を見たりゲームをしてしまう

　・それが夜更かしや課題の先延ばしにつながってしまう

また、

　・課題を完璧にこなそうとして、最終的に行き詰まる

など、大学生になって親の目が行き届かなくなり、しかしスマホだけは手放せない。一方で真面目で他人の評価を気にする傾向が強く、完璧主義志向も高い傾向があり…などで、大学生の不登校問題も複雑になっているようです。

悪循環に陥らないためには、生活のリズムをしっかりと整えることが大事ですが、その中でもスマホと上手に付き合うことも重要。スマホは「一日〇時間しか使わない」などのルールを自分でつくり、仕組みで生活を整えていくことが大事です。

今の生徒達にとって、スマホが勉強への集中を一番阻害してしまうものでしょう。しかし、スマホがあることで気持ちのリフレッシュもできるし、スマホで動画視聴など勉強していることもあり、なくてはならないものでもあり。上手にスマホと付き合っていきましょう。

スマホを制する者は、学習を制する！

 

ＰＳ

自宅だとスマホ含めた数々の誘惑に勝つことは大変かも…。スタハの教室では、皆目の前の問題演習に集中して勉強しています。スマホ見る時間を惜しんでやっています。そんな環境に身を置くことも、スマホを制するひとつかもしれませんね。

／中西

（2024.01.07の日経新聞「大学生も悩む「不登校」　背景に完璧主義やスマホ依存」を参照して書きました）




 

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