【　朝はココロをワクワクにしてくれる　】

写真は　泉丘高校。

 

 

朝は　心のビタミン(笑)

精神的にも　朝がいいことが

本に書いてあったので(笑)

おすそ分けを(笑)

 

 

１　朝は　意識をワクワクにしてくれる。

　　朝は　前の日のマイナスの記憶がないので

　　０からスタートできる(笑)

　　そして　朝のさわやかさと相まって　積極的に楽しく生きたいと

　　感じやすい！

 

２　　「　自分の時間　」を　楽しめる(笑)

　　　電話もラインもなく(笑)

　　　自分の世界に没頭できるので

　　　アドレナリンを出し続けることができる(笑)

 

３　ココロが　幸せを感じやすい。

　　朝は　セロトニンという幸せのホルモンが出やすいらしい(笑)

　　もともと　セロトニンは朝にたくさん出るらしいのだけど

　　さらに早起きすると　どんどんその量が増えて幸せになるのだとか(笑)

 

 

朝っていいなあ～　　しみじみ。

 

スタハ　たつむら

 

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